闽菜蒸笼沙虾

目录：

1. 今天给大家说的是一道闽菜-——蒸笼沙虾
2. 材料
3. 做法
4. 最好还要提醒大家，虾对胆固醇高、高血脂的朋友不宜多食，所以蒸笼沙虾

今天给大家说的是一道闽菜-——蒸笼沙虾

，虾肉营养丰富，易于人体消化，还能保护心血系统，还可有补肾壮阳的功效。

材料

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主料：河虾150克

辅料：松针75克

调料：芥末2克酱油15克味精1克各适量

做法

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1.河虾剪去长须，去泥肠，洗净。

2.蒸笼上铺好松针，再将沙虾摆在松针上。将覆盖盖紧，用大火蒸2分钟便可。

3.食用时蘸芥末2克、酱油15克、味精1克便可。

功效：补肾壮阳、通络止痛、开胃化痰

最好还要提醒大家，虾对胆固醇高、高血脂的朋友不宜多食，所以蒸笼沙虾

你也不能多食。