人们时常诉苦压力大,本身饮食不纪律,本身的身材是亚健康状况。实在本身苏息的时间,本身学习做菜,周末苏息的时间犒劳一下本身。下面先先容肉丝扒茄子,抽时间本身肯定要做一下。
1.121发好湿冬菇切成丝
2.212茄子洗净削皮后,对于开切成四条,再切成段
3.瘦肉拉片后切成丝,用盐、酱油、糖、湿生粉拌匀,再放生油拌匀待用
4.起锅放油烧滚后,放入腌好肉丝拉油至八成熟捞起
5.肉丝捞起后,把茄条放入油锅内举行油炸
6.茄条炸至收身并变淡黄色时捞起滤去油份
7.茄条捞起后,装起热油,剩下余油连续起锅,放入姜蒜爆炒后,放菇丝翻炒并洒上料酒,加水、盐糖及胡椒粉拌匀加盖煮上一下子
8.菇丝煮上一段时间后,参加走过油的肉丝、蚝油同炒匀
9.菇丝与肉丝炒好后,用湿生粉调芡拌匀盛起
10.再起锅放油、料头、炸好茄条炒匀,加水、盐糖再拌匀后,参加煮好的肉丝与菇丝在茄条上面,加盖煮上一会
11.煮上一会后,放入葱段便可上碟
现如今许多做怙恃怕孩子不会本身搞吃呢?这是一个实际题目,而这个题目必要你本身来办理。本日,得悉肉丝扒茄子整个做法的你,可以真正转变本身了。
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