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清鲜爽口的醋椒黑鱼汤

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  1. 黑鱼被《神农本草经》列为上品,李时珍说:“鳢首有七星,形长体圆,头尾相等,细鳞、色黑,有斑花纹,颇类蝮蛇,形状可憎,南人珍食之。”黑鱼汤的功效

黑鱼被《神农本草经》列为上品,李时珍说:“鳢首有七星,形长体圆,头尾相等,细鳞、色黑,有斑花纹,颇类蝮蛇,形状可憎,南人珍食之。”黑鱼汤的功效

相当的不错,适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用。下面小编就向大家介绍一道清鲜爽口的醋椒黑鱼汤。

质料:

主料:渤海湾黑鱼1条(500克)姜片,葱花,香菜末盐,白醋,胡椒粉,鸡精

做法:

1、将鱼宰杀清楚洁净,把鱼身挨次片开,利便入味;

2、坐锅点火待油热,用小火炬姜片、葱花以及鱼煎一下,然后加水,大火炖二十分钟摆布。

3、把鱼以及汤盛入晚中,撒上香菜末,依小我私家口胃添加白醋、胡椒粉、盐,鸡精,调好味道便可。

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