中药虽好但不可多吃

目录：

1. 我国的国粹不止是京剧，还有具有几千年的中药
2. 中药

我国的国粹不止是京剧，还有具有几千年的中药

，相信现在很多人都会在治疗时候选择中药，认为安全有效，没有副作用，虽然中药的成分都是天然药材，但是如果向很多人将其当做零食来吃，那或许会适得其反。

中药以及西药的不同之处是许多中药在服用后副作用不大，乃至就没有副作用!且在医治许多的疑难杂症上，西药医治不肯定有用，然而中药却可以妙手回春，无非有些中药吃多了也欠好，尤其是那些号称中药零食的，吃多了乃至都会上火。

如今凉茶、龟苓膏、阿胶蜜枣、茯苓饼、酸梅汤、黑芝麻糊、南姜黑糖等种种“中药零食”真不少。专家先容，所谓“中药零食”，通常被指含有中药身分的零食。“所谓药食同源，于是‘中药零食’的观点严酷意义上是不建立的，归根结柢照旧一种食物。”

专家提示，食用“中药零食”时，必要区分体质，不克不及无节制地吃。譬如，凉茶相宜体质温热之人，如常浮躁上火、牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干结不顺畅等人群，而体质寒凉的人则不相宜多饮;龟苓膏相宜于口干焦躁、脸部痤疮、习惯性便秘者，但因其性子寒凉，脾胃虚弱者、生理期的女性以及妊妇则不宜多食;阿胶蜜枣能补血，适宜气虚或者血虚体质的人食用，但甜腻难消化，且多食易上火，因而一天食用应不多于10颗，肯定要适量。

再譬如，茯苓饼能健脾胃，但市面上的产物通常含糖量较高，以是血糖偏高者不宜;薄荷糖可以清咽利喉、去除异味，然而阴虚血燥，肝阳偏亢、表虚汗多者忌服;酸梅汤不但能消暑、驱除委顿，还能止痢断疟，用于医治肺虚久咳，但发烧及肠炎早期的患者以及生理期的女性、产前产后的妊妇则不宜饮用;黑芝麻糊有润脏美肤的效用，而慢性肠炎及腹泻者却要阔别它。

中药

在治疗很多疾病上疗效虽然不错，但千万不要再未得到医生诊断前自己选择食用，更不要当零食来吃