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豇豆怎样做才越发的鲜味,越发的爽口呢,下面就给各人说说几种常见的豇豆的做法:
豇豆苦瓜
【质料】苦瓜300克,豇豆30克,冬菇5朵,精盐、白糖、酒、味精适量。
【做法】
1、苦瓜切开双方,去瓤,切片;豇豆剁茸;冬菇用水浸发,去蒂,切丝。
2、烧热锅,下油,爆香豇豆、冬菇,放入苦瓜翻炒,加精盐、白糖、酒炒匀,下味精,便可。
豆角焖面
【质料】主料:手擀面、豆角
豆角焖面
。配料:蒜、葱、五供花肉、酱油。
【做法】
1、五花肉切成薄片;豆角洗净后,撕去两头的茎,然后掰成4-5厘米长的段;大蒜去皮后拍扁稍稍切碎,红辣椒去蒂后斜切成片;生葱切成葱花备用;
2、锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入五花肉片翻炒并调入生抽、老抽、白糖、盐,随后倒入豆角炒匀;
3、倒入净水没过豆角外貌,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,把面条散开匀称的铺在豆角上;
4、盖上锅盖用中小火逐步焖,5分钟后打开用筷子挑一挑,翻动面条使味道匀称,再盖上锅盖连续焖,直到锅中水份将近收干,撒上剩余的蒜末、辣椒片、葱花、淋入花椒油或者芝麻油拌匀便可。
干煸豇豆
【质料】嫩豇豆400克,碎米豆芽半包(40克),绍酒1汤匙,酱油2汤匙,盐、味精、香油适量。
【特色】:光彩青翠,鲜咸爽口.入锅炸制,不宜过久、太干,以皱皮为度。
【做法】:
1、将豇豆洗净,切成3厘米摆布的段待用。
2、炒锅洗净置旺火上,放油烧至七成热,下豇豆,炸至皱皮时捞出,沥干油份待用。
3、锅中适量留油,倒入酱油加色,放入豇豆煸炒至干香,放盐、芽菜炒出香味,再放绍酒、香油、味精炒匀便可。
4、起锅装盘。
豇豆稀饭
【质料】小米一把、老豇豆二两。
【特色】炎天熬着吃,可以生津止渴,并且很香,还能知足身材养分必要。
【做法】
1、选择老豇豆,将其择洗洁净,用手掐断为两至三厘米长备用。
2、将用于熬粥的锅至于灶上,加水一斤半,烧开,放入淘好的小米以及豇豆,揭开锅盖这,中火煮至粥熟。
蒸豇豆
【质料】稍老点的豇豆适量、面粉多少、食用油少许、盐适量、蒜泥适量、小磨油、小米醋。
【特色】:适宜夏日利用。色鲜味美。很是劲道爽口。
【做法】:
1、将豇豆洗净,切成3厘米摆布的段待用。
2、沥干水,倒入适量食用油,少量盐,十三香,搅拌匀称后再撒上一些面粉搅拌匀称。
3、待水烧开入笼屉蒸至10分钟多一点便可。
蒜蓉豆角
4出锅后安排盘或者盆中待稍凉后加入适量蒜泥以及小磨油,醋。拌匀便可利用。
芝香豇豆
【质料】:
豇豆250克、蒜2瓣。
【调料】:
芝麻酱、香油、盐、糖、鸡精、醋、辣椒油各适量。[