番茄食用功效和作用

咱们时常吃番茄，然而番茄食用拥有甚么效用呢，下面给各人说说看看：

番茄食用功效

高血压、慢性肝炎：鲜番茄250克，洗净切块;牛肉100克切成薄片，少量油、盐、糖调味同煮佐膳。逐日1次。

体弱血虚、营养不良、眩晕：番茄100克，猪肝100克，粳米100克，生姜3片。先将猪肝洗净切片，用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净，切开;生姜洗净，去皮，切丝;粳米洗净放入锅内，加适量净水，文火煲20分钟，放入番茄，生姜，煮10分钟，再放入猪肝，煮沸几分钟至猪肝刚熟，调味佐膳。

热病伤津、咽干、暑热烦渴：番茄250克，草鱼肉200克，豆腐适量，发菜1撮，葱1根。先将草鱼肉洗净，干水后剁烂，调味参加发菜，葱花搅匀，做成鱼丸。把豆腐放入锅内，加适量净水，武火煮沸后，放入番茄，再煮沸后，放入鱼丸煮熟，调味佐膳。

胃溃疡病：番茄汁150毫升，洋芋汁150毫升，混淆服下，迟早各1次。

牙龈出血：番茄代生果吃，逐日吃4个(约250克)，连服2周以上奏效。

高温中暑：番茄200克洗净切片，煎汤代茶，冷热均可。

高血压、眼底出血：逐日清晨枵腹生吃鲜番茄2个，半个月为1疗程。

1、在酷热的炎天，番茄是比防晒霜更好的防晒东西。由于番茄富含抗氧化剂番茄红素，天天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的伤害系数降落40%。

2、不宜枵腹大量食用西红柿，枵腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。

3、要是番茄下部长患上不是圆形，而是很尖，一样平常便是太过利用激素所致，不要选购。

4、去除西红柿皮的要领：把开水浇在西红柿上，大概把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮以及内部的果肉贴患上更精密。这时再用手撕西红柿皮，就很容易了。