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番茄的服法有很多种的,并且每种的口胃都不同样的,下面给各人详细先容先容番茄的一些常用服法:
糖拌西红柿:
熟透的西红柿切片,有适量白糖或者红糖凉拌,酸甜适口,富含VC。
西红柿炖豆腐:
此菜养分富厚
1)将西红柿洗净切片,锅底坐油少量,下锅扁炒,细致火候不行太大,约7、8分钟,到西红柿炒成汤汁状
2)豆腐切条,下西红柿原汤中,添适量水,加盐,加火炖开,改中小火慢炖,约30分钟摆布,收汤既可。
质料:西红柿两三个(可以多加),豆腐一块,油盐稍许。
症结操纵:西红柿炒汤火候;豆腐放入西红柿汤后,先要细致加水不要太多,适量,其次要细致屡次去
翻搅,制止豆腐沾锅。
西红柿面:
面食修行之人应多食用。
1)西红柿拌凉面:
将西红柿切片,如上之法炒熬成汤汁状,(细致不可以添水)加盐;然后将煮熟面条捞收支盘,将熬成的
西红柿汁浇面上搅拌成凉面,适口爽滑,有养分。
2)西红柿汤面:西红柿炒熬成汤后,加适量水,下面条,加盐,连汤带面食用。
西红柿的个数一样平常需两三个,依据小我私家口胃可以多加。
西红柿酱:
将西红柿炒熬成汤后,小火再熬,约必要40分钟,直至西红柿成果酱状,加盐,可以做果酱使
用,或者凉拌菜全部。此做法尤为食用,行将放熟过头的西红柿,不克不及铺张而可以熬成酱食用。
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