吃番茄的益处 吃番茄有哪些好处

目录：

1. ★凉血止血方：
2. ★养阴生津方：
3. ★清热降火

番茄的益处无比的多，以是平常咱们只管即便多吃一些番茄，下面就给各人先容先容番茄的好处：

★凉血止血方：

用于因胃热或者贪食荤腥美味以及喝酒过多引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。外洋钻研还发明西红柿提取物有低落前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。

细致��不成熟的青西红柿含龙葵碱，多吃会中毒，不应食用。而生食西红柿最佳在饭后，以避免枵腹刺激胃肠，制止与胃酸联合成不易消化的物资引起胃脘不适。

★养阴生津方：

《陆川本草》一书纪录西红柿拥有健胃消食、医治食欲不振的作用。人在饭后进食西红柿是有益处的。西红柿中还含有番茄碱，动物试验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，拥有抗炎作用。加之西红柿中还含有富厚的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素��维生素食物　K等，对于防治牙龈出血、口腔溃疡是有益处的。

细致��西红柿偏凉，脾胃虚寒者不宜。

★清热降火

将苦瓜开水焯后切片，素油少量烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月芽片同炒，酌加盐及调料、味精少量化开，与蒜末同时参加，翻炒后起锅��可医治因血热、毒火或者头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

将西红柿洗净，用开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用，饭后可不拘时间反复食用，可医治因胃阴不敷或者头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲消退、烦热口渴、舌红少苔。