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许多人喜好吃火龙果，是因为这种生果吃起来无比香甜，实际上，火龙果的营养价值无比高，譬如含有富厚的花青素，对付人类来讲，花青素是一种无比名贵的营养物质，由于花青素拥有无比强的抗氧化作用，可以或许有用掩护人的皮肤，以是吃火龙果拥有美容养颜的效用，那末上火的人吃火龙果能不克不及降火呢？
火龙果是降火的吗？
火龙果吃了不会上上火。
吃火龙果并不会上火。由于火龙果的性子寒冷，以是吃火龙果不但不会上火，反而会资助去火。可以或许资助肃清体内的热毒，资助减轻便秘的症状。
同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的抱负减肥美颜生果。但值得注意的是该果的含糖量相对于较高。据相干资料表现，每一100克火龙果肉含有7．83克的葡萄糖，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，天天食用以不凌驾200克为宜。
火龙果的其他效用：
1.杀菌消炎
火龙果中含有维生素C，植物酸等身分拥有很好的杀菌作用，上火后食用火龙果可有用的防治口腔溃疡，增进口腔内炎症伤口的愈合。
2.润肠通便
上火时代体内火气较旺，身材经由呼吸系统流失的水份较多，对于胃肠道中的水份摄入较多，很容易引起便秘，火龙果中含有较多的膳食纤维，在这时食用火龙果能增补水份，润滑肠道，增进排便。
3.抗衰老
火龙果中含有大量的花青素，维生素C，尤为是红心火龙果中花青素的含量更高，花青素以及维生素C都拥有很好的抗氧化作用，能肃清体内的自由基，缓解朽迈。
据钻研结果表明，吃火龙果不但不上火，相反还能起到去火的效用。
火龙果肉性偏凉，是一种去火的生果。不仅如此，火龙果的营养价值也很富厚，低热量、低脂肪、高纤维，是美容瘦身之佳品。
火龙果的肉性偏凉，拥有掩护嗓子、止咳、润肺、通便的效用。便秘的人时常吃火龙果，能起到通便的作用。并且时常吃火龙果，也能有用防备便秘的涌现。这是因为火龙果内含粗纤维，能增进肠道的蠕动。火龙果还能低落体内胆固醇的含量，能资助血液的流畅，对于防备一些心脑血管疾病有肯定的资助。火龙果对于一些常见的肿瘤，譬如结肠癌等等，能起到克制肿瘤生长，进步机体免疫力的作用。此外火龙果拥有解毒的效用，对于一些炎症，譬如由于上火而涌现嘴角发炎等病症，拥有显着的改进效用。以是说吃火龙果不但不会上火，反而还能起到不错的去火效用。
