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孕妇喝羊奶粉好吗

孕妇喝羊奶粉好吗

孕妇在怀孕期间要通过食用奶粉等方式来补充钙质,储存奶水,为即将降临的小宝贝准备足够的口粮。听说羊奶的营养成分比牛奶高,而且也更接近母乳,所以对于怀孕的女性来说,羊奶丰富的营养无论是对胎儿还是母体都是非常有益的补充。

羊奶中所含的上皮细胞生长因子,可有效提高胎儿及产妇的免疫力,从而免受疾病干扰。羊奶的分子小,更容易被人体吸收。另外,羊奶中的脂肪属于不饱和脂肪酸,多喝也不容易变胖,有助于控制胎儿体重,同时孕妇产后恢复体型更容易。更重要的一点是,羊奶还可以促乳汁分泌,并提高乳汁质量。

不过需要注意的是,羊奶中的叶酸成分较少,而宝宝的发育是离不开叶酸的,所以,准妈妈们在选择羊奶粉时尽量选择叶酸含量高的配方羊奶粉,同时,在日常饮食上也要多注意吃一些叶酸含量高的食物,多管齐下才能更会好地保证宝宝的健康发育。

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