牛肉馅饼

馅饼是咱们常见的食品，可以作为主食也可以作为是消遣的零食，养分富厚，滋味奇特的馅饼受到了人们的喜好。馅饼的馅料有许多，猪肉、蔬菜以及牛肉都是不错的选择，咱们可以依据本身的喜欢做选择。许多的人对付牛肉馅饼并不相识，咱们就来一块儿看一下牛肉馅饼的制作方法。

牛肉馅饼的养分非常的富厚，蛋白质、脂肪以及人体所必要的氨基酸的含量都是很富厚的，咱们可以再生存中适量的食用，更好的知足身材对付养分的需求。

牛肉馅饼?1.牛肉绞事后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净，切成细末。2.面粉用冷水以及匀，揉搓3～5分钟，再抹花生油少量，揉匀，静置10～20分钟。3.将面团分成直径2厘米的小段多少，按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。4.包时先将牛肉、白菜、葱拌匀，舀2.5大匙，包入皮中，捏合成馅饼。5.平底锅以大火烧热，下馅饼入锅略按扁烘一下子，即倒入适量的花生油，煎成两面金黄，香味四出，便可盛出供食。

牛肉馅饼是一道养分平衡的点心，也可作为主食。皮薄馅厚，馅心润泽软滑、味道甜而不腻。而此中用于调馅的小麦面粉、牛肉、大葱、白菜所含的营养物质对于身材有着踊跃的作用，是宽大只身、青少年的甜蜜食谱，也用于对于营养不良、健脾开胃的调治。

以上的内容便是对付牛肉馅饼的先容，盼望可以或许给您带去肯定的资助。牛肉富含富厚的养分，9由于氨基酸的身分越发的适宜人体，以是养分更容易被人体所吸取。牛肉馅饼不仅仅拥有食用的代价，另有肯定的药用价值，对付强壮筋骨，化痰息风也有肯定的效用。