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全脂牛奶适宜什么人食用

全脂牛奶适宜什么人食用

全脂牛奶营养价值极高,经常食用,其有助于身体健康。然而,全脂牛奶也不是人人均可食用哦,其有着其的局限性。那么,全脂牛奶适宜什么人食用呢?下面,就为大家解答。

一般而言,一般人群均可饮用全脂牛奶,由于其含有牛奶的所有成分,其口感最佳,尤其适合少年儿童、青少年、孕妇等饮用。此外,对于体内营养极度缺乏的人群而言,饮用全脂牛奶是最佳选择。而老年人经常患有高血压、高血脂等病症,建议老年人可选用脱脂牛奶,糖尿病患者、肥胖者也应饮用脱脂牛奶。

全脂牛奶营养丰富,经常食用,其不仅能为身体提供能量,也能为身体补充营养,总之,适宜的人群经常食用全脂牛奶,好处多多。

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