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丝瓜汤无比的鲜味,并且做法也是差别的,下面就给各人先容几种常见的丝瓜汤:
丝瓜竹荪汤
质料:竹荪、丝瓜、香菜
做法:1、竹荪用温水泡好,用水洗净;2、丝瓜洗净去皮,切成片,香菜切段;3、坐锅点火,放入净水,水开后倒入竹荪、丝瓜片、盐、胡椒粉、鸡精开锅后便可。
味道鲜美丝瓜汤
炎天用丝瓜烧汤吃,不但味道鲜美,又不油腻,并且还拥有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等效用。
做法:取丝瓜两条去皮,只管即便保存绿色内皮,切开撤除瓜心,将丝瓜切成块状,用净水烧煮三分钟捞出。然后,在炒锅内倒两调匙精制油,等油热后将煮熟的丝瓜倒进锅内略炒,再放入少许酒、盐、味精,如有鸡汤或者肉汤,则再放入一些,烧煮五分钟后,便可上桌食用。
此外,丝瓜嫩叶也可以烧汤吃。丝瓜叶汤不但同样拥有清热解毒作用,并且对于炎天易患皮肤病以及去疔疮的人,还拥有很好的食疗作用。
丝瓜沙茶牛肉
质料:牛肉(也可选用暖锅用的肥牛肉)1盒,丝瓜2根
做法:
1)肥牛肉先解冻然后用生抽1勺,料酒1勺,胡椒粉少量,姜末少量,淀粉1大勺,色拉油1勺,抓匀静置20分钟
2)丝瓜削皮切成小条
3)热油,先炒丝瓜,8成熟,盛出。
4)再加点油,等5、6成温时,下牛肉滑炒,变色后再盛出
5)再加点点油,爆香蒜末以及干辣椒2个,下一大勺沙茶酱,一勺白糖一点老抽甚么,翻炒一下子后,把牛肉,丝瓜再次入锅,翻炒匀称便可。
烹调心得
*拉拉这次是用了平凡的肥牛肉薄片,省事不少。肥牛肉对比大片,可适量万万。无非照旧以为牛肉切片再敲片对比香。固然要是能买到上好的肥牛肉,那大概更好。
丝瓜西红柿粥:
[配料]丝瓜500克,西红柿3个,粳米100克,葱姜末、盐、味精适量。
[做法]丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量净水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。
[效用]清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可恒久食用)
丝瓜肉丝粥
用料:丝瓜、瘦肉、粳米适量。
做法:丝瓜去皮、瘦肉洗净切丝,砂锅加净水、粳米及瘦肉丝,煮至八分熟时参加丝瓜片,煮至烂熟即成。此粥拥有清热化痰,凉血解毒之效用。
另有许多我不写了,盼望这些充足你用的
【菜名】香菇烧丝瓜
【所属菜系】浙江菜
【特征】鲜嫩清香,色形都雅。
【质料】主料香菇15克,丝瓜500克250克。调料熟花生油20克,精盐1克,味精1克,绍酒5克,鲜姜5克,香油15克,淀粉25克。
【制作历程】1、香菇水发后捞出,原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用,香菇片去底子洗净。丝瓜去皮,顺长一劈两开,切成寸片,用开水稍烫过凉。姜去皮切成极细的细末,用水泡上,取用其汁。2、把炒勺放在旺火上,放入花生油,用姜汁一烹,放入绍酒、香菇汤、精盐、味精、香菇、丝瓜,把水淀粉(25克淀粉加25克水)缓缓淋入,放入香油,将勺颠翻过来即成
羊肉蒸丝瓜
这是最平淡的一味,做法是最为“家常”的,由于羊肉、丝瓜自身的味道不浓,也没有浓烈的汁酱,师傅会用拍扁的咸蛋黄吊吊你的胃口,既节流用料,又令卖相变佳。
主用料:整条丝瓜,羊肉,咸蛋黄,生粉、味精、麻油、糖、盐等各少许。做法:
1、切丝瓜,把羊肉切碎。把种种配料拌好,将羊肉腌制1-2分钟。
2、丝瓜铺底,羊肉碎末摆于丝瓜上方,咸蛋黄拍扁后放在丝瓜中央。
3、原盘蒸十分钟后,便可上桌食用。
要点:菜肴做法很容易,倒是用料处置惩罚的要领要细致。
丝瓜的切法最影响菜肴的卖相,纵然在家做也可以尝尝讲求一下切法。丝瓜能维持一整条,是因为用斜刀切,每刀都不把丝瓜片完整从瓜条上割断,之后把丝瓜片朝外,毗连各片的那里朝里,就可以把丝瓜如盘龙般绕在碟子里。万一割断了,也没关系,爽性把丝瓜切片,根据“盘龙”模样形状摆放便可。
用菜刀拍扁咸蛋黄的时间要先沾点水,蛋黄才不至于把碎粒沾到刀面上,放丝瓜面上,与羊肉碎粒持平。