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黄米粥是人们时常吃的一种粥，可以或许有养胃的效用。并且可以作为一种养分早饭食用，小黄米粥是时常煮着吃是最佳的。只是会有差别的做法涌现，那末制作方法可以依据本身的口胃举行调制。煮熟的小黄米粥可以或许拥有优良的养分，只是小黄米粥怎么煮更好吃呢？
怎么煮小米粥好吃
因为小米粥的营养价值很高并且做法简朴利便，以是受到妈妈们的喜好。小米粥的做法有很多种，譬如熬粥、烧饭、做菜、磨成小米面制作成糕点大概直接蒸熟了吃，这四种做法各有各的特征。除此之外，小米粥还可以与种种粗粮搭配做成差别风韵的粥，拥有很好的食疗效用，那末怎么煮小米粥好吃呢?下面给各人先容两种，有兴致连忙动起来哦。
小米蒸排骨
原料：排骨，小米适量，生抽、极鲜酱油适量，蜂蜜1勺。
做法：
1、小米洗洁净浸泡2小时，排骨用酱油以及蜂蜜腌制至少半小时以上。
2、将腌制的排骨放在盘子里一块块铺好，浸泡好的小米铺在排骨上。
3、再将腌制的酱油舀两勺在排骨里。
4、把铺好的排骨上蒸锅蒸30分。
椰蓉小米糕
原料：小米150g，熟栗子仁5颗，绵白糖1汤匙，椰蓉2汤匙。
做法：
1、小米淘洗洁净，在冷水中浸泡20分钟捞起，沥去水份。
2、将洗净的小米倒入蒸锅中，参加200ml净水，蒸熟。熟栗子仁切成零碎的小颗粒。
3、将蒸熟的小米、栗子仁碎、绵白糖混淆，充实搅拌匀称成米糕料。
4、将拌好的米糕料分成小份，放入喜好的较深模型中，压实，然后轻轻地磕出来即成小米糕。
5、将成形的小米糕在椰蓉里滚一下，至小米糕外貌匀称地裹上一层椰蓉便可。...
小米粥的营养价值
小米粥堪称是白叟、病人以及女人的最佳滋补品，缘故原由就在于其所蕴含的身分上。对于老年人来讲，其养胃益气功效绝对使人欢乐不已;对于病人而言，其营养成分多样能医治多种常见病;而无论是年青女性照旧妊妇或是产妇，小米粥都有着极好的滋阴补血的效用。除此之外，小米粥的营养价值另有哪些呢?
小米粥的营养价值无比高，含有多种维生素、氨基酸、脂肪以及碳水化合物，此中每一100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克。因为小米通常无须精制，因而生存了较多的营养素以及矿物质，此中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，一样平常食粮中不含有的胡萝卜素，小米每一100克含量达0.12毫克。小米熬制成粥之后保存了它自身的营养成分，不但更利于吸取，并且养分鲜味，因而小米粥成为了妈妈们心中的养分食谱。
