新鲜龙眼的功效与作用是什么

目录：

1. 尿毒症透析前可以吃桂圆干或荔枝干吗？
2. 月经不调能不能吃桂圆？

前两天几个朋友一起约我去采摘龙眼，我平常也很喜欢吃龙眼，每次都会买很多龙眼来吃，尤其是新鲜的龙眼，新鲜的龙眼有什么样的好处呢？

龙眼就是我们平常所说的桂圆，龙眼是一种比较甜的水果，平常很多人都非常的喜欢吃，吃龙眼的方法有很多，有些人喜欢直接吃刚摘下来新鲜的龙眼，还有的人会把龙眼给晒干之后吃，晒干之后的龙眼保存的时间比较的久，但是营养价值却没有新鲜的龙眼高，龙眼中还有非常丰富的营养成分，而且在润肺止咳方面也有非常好的效果，但是龙眼吃多了会引起上火，所以不能够吃太多。

尿毒症透析前可以吃桂圆干或荔枝干吗？

对于尿毒症的病人来说，在做透析前最好不要吃，平时是可以吃的，但是一定要适量。患有肾病的病人饮食方面是很讲究的，平常多吃一些富含优质且易于消化吸收的蛋白的食物，比较肉、蛋、奶、鱼类等等，尽量少吃豆制品等等粗蛋白，植物蛋白的利用率低，会导致肾脏的负担加重。适当多吃一点高热量的食物来补充身体的能量需要，但是不要食用动物脂肪类。

月经不调能不能吃桂圆？

我们考虑月经期间也是可以吃桂圆的，桂圆肉有非常好的有益心脾，补气血，安神的功效，经期的时候吃一点是比较有好处的，尤其是月经量比较大的时候，或者是在月经快要结束的时候吃，吃多了之后能够使月经量增大，月经期变长，适当的吃一些，是没有什么大问题的，但是一定要注意在月经期间，平时的饮食方面也是需要特别注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量吃得清淡。