板栗是热性吗上火可以吃吗

目录：

1. 在咳嗽的时候还可以吃板栗吗？
2. 做完人流以后可以吃板栗吗？

最近上火特别的厉害，嘴巴上还因为上火长出了好几个泡，可是我妈妈最近给我买了很多的板栗，我特别喜欢吃，不知道板栗是不是热性的，我可以吃吗？

板栗是一种温性的食物，既不是热性也不是凉性，并且其中的营养价值丰富，所以身体上火的话，也是可以少量的食用的。板栗的是属于一种坚果，含有大量的淀粉和碳水化合物，其中的蛋白质含量与米饭是一样的。而除此之外，含有大量的维生素C，维生素C是可以清热消火的，还有丰富的微量元素，包括维生素B1，铜、镁和叶酸，对于身体的滋补有良好的功效。

在咳嗽的时候还可以吃板栗吗？

在咳嗽的时候最好不要吃板栗了，因为板栗比较面，所以吃了以后很容易粘连在呼吸道，造成咳嗽的情况加重。当然如果非常想吃的话，少吃一些也没有关系，只是不要吃太多，另外在咳嗽的时候需要注意，其他一些方面的刺激性食物像辣椒，抽烟等。最好是多吃一些含有维生素c的食物，能够有效地帮助止咳，还有就是保持室内通风，避免细菌堆积的空气中。

做完人流以后可以吃板栗吗？

女性在做完人流以后是可以吃板栗的，但是要注意不要吃太多，因为板栗当中含有大量的热量，如果吃太多的话很容易对女性的脾胃以及内分泌造成一定的影响。在吃板栗的时候，也要购买一些新鲜干净的板栗来吃，最好是不要吃碳烤板栗，因为碳当中含有很多有毒气体，烤出来的板栗肯定也是对身体有一定的毒副作用，但是新鲜的板栗用水煮熟吃就没有这些毒副作用了。