李子和龙眼能一起吃吗

目录：

1. 【桂圆的搭配禁忌】
2. 【食用桂圆的注意事项】

李子是咱们时常吃的生果，李子的味道是酸甜的。口感尤其好，好吃的李子甜度对比高，也受到各人的接待。龙眼是带有外皮的一种生果，可以作为生吃的生果，固然也可以选择当成药材利用。李子在吃的时间应该细致量的题目，制止以及其他食品发生冲突。李子以及龙眼能一块儿吃吗？

【桂圆的搭配禁忌】

1、桂圆不宜与热性的主食同食

日常生活中，也有一些主食属于热性的，其不但囊括精粮，另有许多五谷杂粮也是热性的，它们都不宜与桂圆一块儿食用。那末这里给各人枚举一些常见的热性主粮有：糙米、高粱、芝麻、大米等米类，以及松子、腰果、胡桃、核桃、李子等。

2、桂圆不宜与热性的肉类同食

平常咱们吃的肉类也有大部分是属于温热性的，这重要是因为肉类食品中很有较多的脂肪以及蛋白质，属于高热能身分，食用过多会致使体内能量多余，也会使人的体质倾向热性。那末常见的热性肉类有：猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。

3、桂圆不宜与热性的生果同食

人们的体质有热性以及寒性之分，由此咱们可以想到实在生果也同样，自然界的许多生果也是属于热性的，它们都不宜与桂圆一块儿食用。那末常见的热性的生果有：大枣、山查、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。

4、桂圆不宜与热性的蔬菜同食

除了以上说的热性主食、肉类、生果以外，另有植物也有寒热性的区别，咱们寻常食用的蔬菜也同样，许多蔬菜是属于热性的，它们都不宜与桂圆一块儿食用，以避免加剧火气。那末常见的热性蔬菜有：辣椒、生姜、葱白、香菜、茴香、南瓜、金瓜等。

【食用桂圆的注意事项】

1、桂圆属于热性的食品，不宜与其他热性食品一块儿食用，更不宜大量的食用，一天适量吃几颗便可。

2、妊妇以及小孩以及减肥的人都不适宜食用桂圆，重要是因为桂圆含有较高的能量，食用过多会致使肥胖以及生长过快。