吃南瓜子能保护前列腺吗

吃南瓜子，掩护前列腺另有这个说法，南瓜子不仅仅拥有肯定的营养价值还能防备疾病，那功效可真是不少啊。

吃南瓜子的好处：

"无论是糖尿病、高血脂，照旧男性的前列腺疾病等，实在都是不良生存方法致使的，以是，均衡饮食、多活动，再加之一个祥和的心态，根本便是养生之道的绝大部分了。"而除此之外，作为一位不停从事男科学研究的老专家，李曰庆传授

最想说的，照旧男性怎么样掩护前列腺。

男性的前列腺题目重要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会涌现的前列腺增生症。

"这是两种完整差别的疾病，却有一个相同点：必要包管康健的生存方法，才气缓解或者制止病情生长。如不久坐、不大量喝酒、食辛辣，平常不憋尿，患上便秘或者拉肚子了，都要连忙治。"由于中医以为，酗酒、吃刺激性食品等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

活动进步机体免疫力。如今有一种看法以为，机体的免疫力与前列腺题目有相关性。譬如伤风、着凉就有大概诱发前列腺疾病。于是，男性必要多做活动，以进步身材抵抗力，制止伤风着凉，这对于防备前列腺疾病是无比须要的。

吃点南瓜子、核桃仁。中医一直很讲求食补，掩护前列腺也不破例。中医以为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，以是吃些补肾之品对于前列腺很有益处。南瓜子、核桃仁不但是补肾佳品，南瓜子另有利尿功效，核桃仁有润便效用，以是男性到了老年，应多吃点南瓜子以及核桃仁，以补肾气不敷。

别的，近年，不少医治前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆传授发起，男性还可以适量吃点花粉，尤为是油菜花粉以及裸麦花粉。因为蜂蜜中含有花粉的英华，以是，没有糖尿病的男性，适量吃些蜂蜜也会有掩护前列腺的作用。