木瓜香草双色布丁做法和营养分析

目录：

1. 木瓜香草双色布丁
2. 木瓜香草双色布丁的做法
3. 木瓜香草双色布丁的营养分析

木瓜香草双色布丁是很适宜宝宝食用的一种食物，以是会做的妈妈可以在平常时常做给您的孩子吃的。

木瓜香草双色布丁

木瓜香草双色布丁的质料

木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

香草布丁粉20克,白糖25克,水200ml.

木瓜香草双色布丁的做法

1.将木瓜布丁粉装容器内，参加白糖、水拌匀。

2.倒入锅内开中火，不停的用筷子搅拌，防备粘锅。

3.水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝集。

4.将香草布丁粉装容器内，参加白糖、水拌匀。

5.倒入锅内开中火，不停的用筷子搅拌，防备粘锅。

6.水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入装有木瓜布丁瓶内凉透及凝集。

7.然后放入冰箱两个小时掏出便可.

木瓜香草双色布丁的营养分析

1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪剖析为脂肪酸;现代医学发明，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对于食品举行消化以及吸取，故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫：番木瓜碱以及木瓜蛋白酶拥有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3.通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱拥有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及医治淋巴性白血病(血癌)。

4.增补养分，进步抗病本领：木瓜中含有大量水份、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸，可有用增补人体的养分，加强机体的抗病本领。

5.抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱拥有缓解痉挛痛苦悲伤的作用，对于腓肠肌痉挛有显着的医治作用