吃番茄的好处有哪些

目录：

1. 番茄介绍：
2. 番茄可治疗疾病

番茄除了拥有生果以及蔬菜的功效外，还拥有神奇的医治保健以及医疗作用。曾经有报导，英国一家病院的大夫曾经将番茄作为医治冠心病、肝脏病人的帮助食物，收到了优良的结果。番茄内还含有细纤维素，对于增进肠道中糜烂食品的分泌，低落胆固醇有不行低估的作用。

番茄介绍：

番茄中的苹果酸以及柠檬酸能资助胃液对于蛋白质，脂肪的消化以及吸取。番茄还可以克制多种细菌以及真菌，有利于口腔炎症的规复，切拥有清热解毒，生津利尿，凉血平肝以及低落血压之效用。近年来，发明番茄中含的谷光甘肽拥有抗癌作用，同时还大概推延某些细胞的朽迈。

那末，怎么样吃番茄好呢?最佳是生吃。熟吃番茄，维生素至少要丧失30%摆布，因而以生吃为佳，但在吃以前肯定要洗净。细致在枵腹时不要吃番茄，枵腹时胃酸与番茄中的胶质等物资会引起化学反应，天生结石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱，食后常涌现口涩以及不恬静的环境，严重者还会中毒，产生恶心，吐逆以及头晕乏力等症状。

番茄可治疗疾病

1.医治牙龈出血：牙龈时常出血的人，可把西红柿洗净作生果吃，连吃半个月摆布便可。

2.退高烧：压迫西红柿汁以及西瓜汁各半杯，混淆饮服，每一小时一次。

3.消暑热：选用上等西红柿2个，洗净切片，加盐少量，煎汤喝。

4.降血压：高血压者可在天天早上取上等西红柿2个，洗净空腹吃，有肯定疗效。

5.美容：压迫西红柿汁适量，加白糖少量，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤变得明净，精致，同时还可加强皮肤的抵抗力。

6.治夜盲：患有夜盲的人，可压迫番茄汁以及马铃薯汁各半杯，混淆饮服，逐日迟早各一杯，连服五日为一疗程。