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对于左旋肉碱而言,我们自身储存的肉碱已经不少了,而且我们每天所吃的食物中也含有肉碱,这个量够用了,基本不用在额外添加。一般来说成年男性体内肉碱含量大概是20-25克,其实足够我们使用,而且大大有富裕。我们体内的肉碱主要通过尿液排出,运动的时候,肉碱排出会增加。一项数据表明,马拉松赛后24小时,肉碱排出量增加了80%-200%,即便按照200%来算,排出的肉碱相对我们身体的肉碱储存来说仍然非常少。所以说运动后肉碱排出增加,这就是补充肉碱的理由,这是不成立的。那么澳佳宝左旋肉碱怎么样呢?
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有些运动员在赛前有服用左旋肉碱的习惯。运动时,乳酸产生过多会增加血液和组织液的酸性,减少ATP(三磷酸腺苷)的生成,导致疲劳发生。左旋肉碱能够促进脂肪的燃烧来提供能量,所以来说对于澳佳宝左旋肉碱怎么样这个问题来说,基本上跟我们市场上所熟知的左旋肉碱的作用和效果大体是一样的,不管是它的原材料的选择,还是相关配方的比例,对于我们现在来说是符合人体需求的,也是经得起国家的相关检测的,所以如果您要使用的话,其实是可以选择它的。
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