甜椒的营养价值

目录：

1. 甜椒介绍
2. 甜椒营养价值
3. 食用效果
4. 适用人群

甜椒是辣椒中的一种，许多人都爱吃的，咱们一起来相识一下甜椒的营养价值吧。

甜椒介绍

青椒是辣椒的一种，然而青椒果实较大，辣味较淡乃至基础不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。因为它青翠美丽，新培养出来的品种另有红、黄、紫等多种颜色，因而非但能自成一菜，还被遍及用于配菜。

甜椒营养价值

1.解热、镇痛：辣椒辛温，可以或许通过发汗而低落体温，并缓解肌肉痛苦悲伤，因而拥有较强的解热镇痛作用；2.防备癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物资，它可阻挠有关细胞的新陈代谢，从而停止细胞组织的癌变历程，低落癌症细胞的发生率；3.增添食欲、帮且消化：辣椒猛烈的香辣味能刺激唾液以及胃液的排泄，增添食欲，增进肠道蠕动，资助消化；4.降脂

食用效果

辣椒味辛、性热，入心、脾经；拥有温中下气、散寒除湿之效。

适用人群

一样平常人群均可食用。1.眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或者忌食；同时有火热病症或者阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。