您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

瓠瓜营养成份和食疗作用

目录:

  1. 瓠瓜食部
  2. 瓠瓜作用
  3. 制作指导
  4. 食疗作用
  5. 主治功能

瓠瓜不仅仅可以食用还具备肯定的药理作用呢,本日就给各人说说看看:

瓠瓜营养成份和食疗作用

瓠瓜食部

每一100g含蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、膳食纤维0.8g、胡萝卜素40μg、硫胺素0.02mg、核黄素0.01mg、尼克酸0.4mg、抗坏血酸11mg、钾87mg、钠0.6mg、钙16mg、镁7mg、铁0.4mg、锌0.14mg、硒0.49μg等。当代科学研究评释,瓠瓜拥有清热利水、止渴、解毒效用,顺应于治水肿腹胀、烦热口渴、疮毒、肺炎、肠炎、糖尿病等症。其治病之剂,如:治湿热型急性肠炎,用瓠瓜150g、马齿苋70g、薏苡仁50g、粳米100g、煮粥食。治肺炎:用瓠瓜80g、玄参12g、鱼腥草30g、白茅根20g、甘草8g,水煎服,逐日2次。

瓠瓜作用

制作指导

1.瓠瓜以及葫芦瓜同样,只能熟吃而不克不及生吃,且多在夏日食有。

2.瓠瓜的食用法同葫芦相似,有炒、烩、做汤、制馅等,如瓠子饼、瓠子塞肉、瓠瓜炖脚爪、瓠瓜炖肥鸭、瓠瓜淡菜汤以及焦炸嫩瓠子块等。

食疗作用

瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、肾经;

拥有利水消肿,止渴除烦,通淋散结的效用;

主治水肿腹水,烦热口渴,疮毒,黄疸,淋病,痈肿等病症。

主治功能

1.加强机体免疫功效。瓠瓜含有蛋白质及多种微量素,有助于加强机体免疫功效。同时,瓠瓜中含有富厚的维生素C,能增进抗体的合成,进步机体抗病毒本领。

2.降糖。从瓠瓜中分散出两种胰蛋白酶抑制剂,对于胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的结果。

3.防癌抗癌。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多,食后可阻挠人体致癌物质的合成,从而淘汰癌细胞的形成,低落人体癌症的发病率。

瓠瓜-扶植技能瓠瓜瓠瓜又名扁蒲、葫芦、夜着花、瓠子、蒲瓜等,是葫芦科一年生蔓生草本植物,是夏日蔬菜之一。其食用部门为嫩果。瓠瓜品格细嫩柔软,稍有甜味,去皮后全可食用。可炒食或者煨汤。瓠瓜在我同南北各地均有种植,但南边种植较广泛,近几年北方也开始引种种植,并获得成功。

发表评论

评论列表