您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

奶酪蛋糕有营养吗

奶酪蛋糕有营养吗

奶酪蛋糕对于很多人来说,是如蛋糕或甜品一般的存在,并不关心奶酪蛋糕的营养有多少,热量有多少,其实奶酪就如同超浓缩的牛奶一样,酱紫的材料,做成蛋糕,你能想象它到底有多少营养价值吗?

奶酪蛋糕有营养吗?当然有!

奶酪蛋糕,顾名思义当然奶酪是主角,奶酪主要是由蛋白质以及脂类等营养成分组成的,就好像牛奶一样,含有丰富钙、锌等矿物质元素之外,还有着维生素A和维生素B2呢!

奶酪蛋糕的热量也是宝妈们所关注的,除开丰富的蛋白质之外,其实奶酪蛋糕的热量也不低,每100克的奶酪蛋糕就有着349大卡的热量,呈1:3的节奏啊,这可让吃货宝妈们大大地吃惊了,但是不吃饱怎么有力气减肥?

发表评论

评论列表