木瓜鲜奶汁

目录：

1. 木瓜鲜奶汁
2. 木瓜鲜奶汁的材料
3. 木瓜鲜奶汁的做法

木瓜鲜奶汁重要是有木瓜以及牛奶经由加工制作而成的，该奶汁的味道无比鲜美，下面一起来学习一下。

木瓜鲜奶汁

李时珍《本草纲目》

木瓜鲜奶汁中叙述：木瓜性温味酸，平肝以及胃，舒筋络，活筋骨，

现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;此中所含的齐墩果成分是一种拥有护肝降酶、抗炎抑菌、低落血脂等效用的化合物。

钻研还发明：木瓜拥有阻挠人体致癌物质亚硝胺合成的本事。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜拥有平肝以及胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健效用;木瓜是一种养分富厚、有百益而无一害的果之珍品。

效用：润肤养颜。

木瓜鲜奶汁的材料

木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量

木瓜鲜奶汁的做法

选取奇怪熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，便可饮用

一样平常人群均可食用

1.相宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者;

2.不相宜妊妇、过敏体质人士。