红枣黑木耳汤的功效与作用

摄生的要领有很多种，每种都有其奇特的本性，偏方这种要领多接纳平常生存中的种种食材来制作完成，接下来就为各人先容一下红枣黑木耳汤的效用以及用法。

红枣黑木耳汤

【泉源】民间方

【质料】黑木耳15克红枣15个

【制法】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水以及冰糖适量，再将碗安排蒸锅中，蒸1小时。

【用法】逐日2次，吃木耳、红枣，喝汤。

【效用】清热补血。实用于血虚。

如今各人晓得红枣黑木耳汤要怎么吃了吧？实在对付摄生来讲，每一个季候都有差别的食材可以恰如其分的被人体吸取应用，然后通过偏方的方法更好的为人体提供有利的养分。红枣黑木耳汤简单易行，在空隙之余，可以实验着做一下，但细致，调料都不要加的太多，由于对于身材欠好。