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白萝卜、大蒜、盐、味精、食用油
白萝卜250克,大蒜25克,盐、味精各适量。萝卜洗净,去须根,切片或者切丝,加适量食用油煸炒,然后参加切细的大蒜稍炒半晌,加适量盐、味精便可。
白萝卜性凉、味甘辛,含有增进脂肪代谢的物资,制止脂肪在皮下聚集,拥有减肥作用。
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