高丽参吃法

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1. 高丽参吃法

到韩国旅游，大多数人都会去品尝一下高丽参炖鸡，为什么呢？不仅仅是因为高丽参炖鸡是当地的特色，更重要的是，大家也都知道，高丽参它的养生效果挺好，今天小编想要跟大家详细说一说高丽参吃法，希望会对大家有一定的帮助。

高丽参吃法

第一，用它来煎水服用，高丽参其实是一种药食同源的食物，如果将它放在水中去熬煮，一段时间之后喝水、吃高丽参的话，能达到很好的补气血效果。另外一方面，也可以用高丽参来炖汤，比如说炖鸡、炖鸭都是不错的选择，还有可以用高丽参来泡酒，一定要注意，在泡酒的时候，酒的选择必须要是52度以上的度数，一般将高丽参和白酒放在玻璃瓶中去浸泡大概一个月到两个月时间，之后就可以喝了，每天喝的量不能过多，以10~15毫升为宜，过多了是会引起反效果的。

通过上面这部分的内容分享大家也都知道了高丽参吃法是怎样的，如果你能学会上面小编所说的这一些高丽参吃法，应该就能在摄入高丽参的时候避免腻，说白了，就是可以获得养生效果，同时还不会觉得吃厌了。