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奶油奶酪的营养价值

奶油奶酪的营养价值

奶油奶酪是添加了奶油的奶酪,那么它的营养价值和奶酪有何不同?向来奶酪都是补钙的最佳食品之一,深受妈妈们的欢迎,但奶油奶酪还能好好补钙吗?好奇妈妈赶紧来围观!

奶油奶酪是一种还没有成熟的全脂奶酪,颜色呈白色,质地细腻而且口感有点酸酸的,很适合用来做奶酪蛋糕,但开封后很容易变质,所以要快点食用。

奶油奶酪里面的含钙量也是比较丰富的,而且这些钙质比较容易被人体吸收,有助于增强人体的免疫力,促进机体的新陈代谢,并且还有保护眼睛的作用。

添加了奶油后的奶酪,热量会稍微更高一些,毕竟100克的奶油含有热量高达879大卡,所以往奶酪里面添加奶油,热量也是让人醉了!

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