孕妇能喝乌鸡汤吗

目录：

1. 孕妇喝乌鸡汤的注意事项

在屡见不鲜中，只要想到补汤，乌鸡汤便是首选。各人都晓得，乌鸡汤非但味道鲜美，并且拥有滋补的作用，一样平常病人初愈都会炖来喝一喝。不但云云，平常在家炖一炖也是不错的。然而，尽管乌鸡汤有这般的功效，但也不是谁都可以喝。那末，拥有无数饮食禁忌的孕妇可以喝乌鸡汤吗?

钻研评释乌鸡中的叶酸比平凡的鸡肉超过跨过许多倍，然而胆固醇以及脂肪含量却比一样平常的鸡低许多。因为乌鸡中的铁元素有许多，以是也拥有补血的作用。然而，营养价值这么高的乌鸡汤孕妇可以喝吗?

《本草纲目》以为乌骨鸡有补虚劳孱弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的服从。孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、防备血虚等。

孕妇喝乌鸡汤的注意事项

1、孕妇喝的乌鸡汤切不可随便参加补身材的药材，孕妇可酌情在大夫指示下，请行药补，切不可随便大补。要是孕妇过多食用枸杞，则大概会引起胎动，严峻的致使流产。要是是正常环境，一样平常不发起孕期多吃。

2、乌骨鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒。

3、适量服用是可以的，妊娠期症结不要偏食，饮食尽量遍及多样化。多吃高蛋白优质卵白食品多吃蔬菜水果。

乌鸡汤确凿是很有养分的，女人吃了可以补血养颜，体虚者也可以用来进补。因而，对付在有身时期都会有轻细血虚的孕妇也可以喝乌鸡汤来防备这种环境，然而，要细致不要喝得太多，如许会使胎儿肥胖，增大难产的大概，何况，营养过剩也没有甚么益处的。