来月经可以喝乌鸡汤吗该注意什么

目录：

1. 月经期间可以喝熬的冰糖梨水吗？
2. 女性经期间可以喝银耳汤吗？

我姐姐今天来月经了，妈妈给买了乌鸡想回来煲汤给她喝，请问女人来月经可以喝乌鸡汤吗？平时该注意什么比较好？

女人来月经时是可以喝乌鸡汤的，因为女人来月经会失去大量血，导致身体虚弱，而且女人在来月经以后大多数女人心情都烦的厉害，这时候多喝乌鸡汤对身体有许多好处，可以增加免疫力，补血益气，同时乌鸡汤里面的营养价值很高，喝乌鸡汤女人的身体会变得浑身有力，所以女人在来月经的时候还是可以喝乌鸡汤的。

另外，但值得注意的是女人来月经的时候尽量不要碰凉水。

月经期间可以喝熬的冰糖梨水吗？

冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人要停几天。但是如果喝一些热热的冰糖梨水是没关系的，尤其是用雪梨熬的冰糖梨水，一般是没有问题的，因为煮过的雪梨是没有凉性的。不过在经期还是建议喝一些热热的红糖水对身体比较好。

女性经期间可以喝银耳汤吗？

大家都知道，银耳汤对女性来说，是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜，而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱，所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且，多吃银耳能增加自身的免疫力，而且银耳中富含维生素。如果在经期，最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。