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咱们吃苦瓜,苦瓜粉,咱们晓得苦瓜粉的营养价值吗,下面就给各人详细先容先容苦瓜粉的营养价值:
苦瓜粉的营养成分
旭日大地的苦瓜粉由苦瓜经低温烘干超微破坏而成,苦瓜粉含有富厚的含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、苦瓜苷、钙、铁、磷等。此中,维生素C含量无比富厚。
苦瓜粉的营养成分详情:
可食部81水份(克)93.4能量(千卡)19能量(千焦)79蛋白质(克)1脂肪(克)0.1碳水化合物(克)4.9膳食纤维(克)1.4胆固醇(毫克)0灰份(克)0.6维生素A(毫克)17胡萝卜素(毫克)100视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.03尼克酸(毫克)0.4维生素C(毫克)56维生素E(T)(毫克)0.85a-E0.61(β-γ)-E0.24δ-E0钙(毫克)14磷(毫克)35钾(毫克)256钠(毫克)2.5镁(毫克)18铁(毫克)0.7锌(毫克)0.36硒(微克)0.36铜(毫克)0.06锰(毫克)0.16碘(毫克)0
以上是为各人先容的苦瓜粉的营养价值,各人好好看看。
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