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多吃木瓜可以延伸寿命吗？信赖各人对付这个题目都很感兴趣吧，下面让我来给各人先容一下。
多吃木瓜可以延长寿命吗
木瓜的营养价值
作为生果食用的木瓜现实是番木瓜，果皮平滑雅观，果肉丰富过细、香气浓烈、汁水丰多、甜蜜适口、养分富厚，有“百益之果”、“生果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等巨细的木瓜足供成人终日所需的
1、木瓜性温味酸，平肝以及胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量无比高，是苹果的48倍。
4、木瓜能解除体内过氧化物等毒素，净化血液，对于肝功能停滞及高血脂、高血压病拥有防治效果。
5、番木瓜碱拥有抗肿瘤的效用，并能阻挠人体致癌物质亚硝胺的合成，对于淋巴性白血病细胞拥有猛烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会资助剖析肉食，减低胃肠的工作量，资助消化，防治便秘，并可防备消化系统癌变。
7、木瓜能平衡、强化青少年以及妊妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢均衡，润肤养颜。
木瓜的功效
木瓜性温、味酸，入肝、脾经;拥有消食，驱虫，清热，祛风的效用;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁欠亨，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛痛苦悲伤等病症。
木瓜的作用
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪剖析为脂肪酸;现代医学发明，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对于食品举行消化以及吸取，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱以及木瓜蛋白酶拥有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱拥有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及医治淋巴性白血病(血癌)。
4、增补养分，进步抗病本领：木瓜中含有大量水份、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸，可有用增补人体的养分，加强机体的抗病本领。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱拥有缓解痉挛痛苦悲伤的作用，对于腓肠肌痉挛有显着的医治作用。
孕妇能不能吃木瓜
尽管木瓜有这么多益处，然而木瓜偏寒性，因而胃寒、体虚者不宜多吃，不然容易腹泻或者胃寒。妊妇是不宜食用太过于寒性的食品的。
并且，现代医学钻研发明，木瓜中含有的木瓜苷有增添子宫紧缩的作用，以是，为了制止不测的流产或者早产，妊妇最佳不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;由于即使木瓜烧熟了，也不克不及损坏木瓜苷。
