目录：
木瓜丰胸，养颜，这里尽人皆知的，木瓜另有甚么效用以及作用？一块儿相识一下吧。
木瓜
许多人都说木瓜是女性专属的生果。究其原因便是木瓜的丰胸效用被人们不停的放大，只要人们一说到木瓜，就宛如说道了丰胸药同样，以是让一些男性对于木瓜不屑一顾。作为生果食用的木瓜现实是番木瓜，果皮平滑雅观，果肉丰富过细、香气浓烈、汁水丰多、甜蜜适口、养分富厚，有“百益之果”、“生果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等巨细的木瓜足供成人终日所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可祛病延年。
1、木瓜性温味酸，平肝以及胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量无比高，是苹果的48倍。
4、木瓜能解除体内过氧化物等毒素，净化血液，对于肝功能停滞及高血脂、高血压病拥有防治效果。
5、番木瓜碱拥有抗肿瘤的效用，并能阻挠人体致癌物质亚硝胺的合成，对于淋巴性白血病细胞拥有猛烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会资助剖析肉食，减低胃肠的工作量，资助消化，防治便秘，并可防备消化系统癌变。
7、木瓜能平衡、强化青少年以及妊妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢均衡，润肤养颜。
木瓜的功效：
木瓜性温、味酸，入肝、脾经；拥有消食，驱虫，清热，祛风的效用；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁欠亨，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛痛苦悲伤等病症。
木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪剖析为脂肪酸；现代医学发明，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对于食品举行消化以及吸取，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱以及木瓜蛋白酶拥有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱拥有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及医治淋巴性白血病（血癌）。
4、增补养分，进步抗病本领：木瓜中含有大量水份、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸，可有用增补人体的养分，加强机体的抗病本领。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱拥有缓解痉挛痛苦悲伤的作用，对于腓肠肌痉挛有显着的医治作用。
适用人群
1、相宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者；
2、不相宜妊妇、过敏体质人士。
贴士
1、选购木瓜窍门：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉壮实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或者半生的对比适宜煲汤；作为水果食用的应选购对比熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味尤其清甜。皮呈斑点的，已经开始变质，甜度、香味及养分都已经被损坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对于人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。有身时不克不及吃木瓜只是怕引起宫紧缩腹痛，但不会影响胎儿。
