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每一个人都应该晓得红枣对于人体的补血结果是无比明显的，因而对付一些恒久处于血虚状况的人来讲，可以时常吃红枣来增补身材所需血液。大多数女性朋友们都是对比喜好吃红枣的，由于红枣不但对于本身身材滋补服从好，并且它的口感也是不错的。但是在给宝宝吃红枣的时间，大概宝宝几岁才气吃呢?
宝宝多大可以吃红枣
宝宝从四个月可以吃辅食的时间就可以吃红枣泥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的优良泉源。维生素P在许多食品中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能增进维生素C的吸取，是宝宝不克不及缺乏的维生素之一。红枣中的钙以及铁是宝宝最必要的矿物质。红枣还拥有补血效用，可以防备宝宝缺铁性血虚(血液科)。
宝宝吃红枣的好处
1、要是宝宝脾胃虚寒，容易血虚(血液科)肯定要吃红枣，可以起到补血养气、健脾、开胃的效用;
2、宝宝吃红枣能抗衡过敏，红枣中含有大量抗过敏的物资——环磷酸腺苷同，可以淘汰过敏介质的开释，从而阻挠了过敏反应的产生，到达治愈过敏性疾病的作用;
3、宝宝吃红枣还能让皮肤变得越发平滑有弹性。
宝宝吃红枣的做法
1、红枣苹果汁
用料：奇怪红枣20只，苹果1个。
做法：①奇怪红枣20只，一个苹果洗濯洁净，再用开水略烫备用。
②红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。
③用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。
④将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。
2、小米红枣粥
质料：小米、红枣、冰糖
做法：①要是买的是有核的蜜枣，先去核，然后洗洁净切丁。
②小米用清水泡发，小米中偶然会含有微小的沙粒，要子细挑拣洁净。
③将小米倒入沙锅中，参加净水，参加红枣丁，大火烧开后转小火。
④半途搅拌一下，以避免粥粘锅，然后放入冰糖，一样平常小火20分钟粥就容易烂了。
宝宝吃红枣要注意量
正常康健的宝宝食用红枣一天不要凌驾八颗，可以起到补血养气、健脾开胃的效用，还在肯定水平上可以资助抗过敏，红枣可以资助宝宝的皮肤变得越发的平滑有弹性，不容易被细菌所沾染，在肯定水平上改进孩子的皮肤功效。
一次吃红枣只能吃五颗到八颗，越是血虚的时间的食用红枣也不可以太多，最大限量一天吃八颗红枣便可。把红枣做为食材举行煲汤，也可以作为零食，偶然吃几颗就好。要是身材不大好的宝宝就临时不要食用，尤其是在伤风(呼吸内科)咳嗽时期肯定不克不及吃。
