豆腐皮怎么炒

目录：

1. 　　生菜豆腐皮的做法：
2. 　　韭香豆腐皮的做法：

豆腐是制作上，有着许多的要领，那制作成豆腐的时间，也都是可以在连续制作豆腐皮，因而豆腐皮以及豆腐的营养价值雷同，然而在含有的营养元素上，有大概偏低，那豆腐皮怎么炒才好呢，这也是看咱们本身的选择，每一个人在制作好菜上，都是有着差别的选择要领。

豆腐皮怎么炒，选择一些简朴的制作方法是最佳之选，这不但不会毒害豆腐皮的营养元素，对于身材的增进也是有着很好的资助作用，是一个很值得信赖的选择哦!

　　生菜豆腐皮的做法：

质料：生菜2颗，豆腐皮半张，红尖椒1个，调和油1匙，盐5g，味精2g，蒜末5g，姜末3g，韭菜6根

做法：

1、生菜过水，切成细末，沥干。

2、豆腐皮切成巴掌大6张，入锅加水加盐，煮熟。

3、红尖椒切细备用。

4、锅烧热，参加生菜，微炒，沥干水份。

5、锅内放油，5成熟，参加姜蒜末、红尖椒爆香，再加生菜翻炒匀称加盐、味精起锅。

6、把炒好的生菜末挨次卷入豆腐皮内，用韭菜叶系住装盘。

　　韭香豆腐皮的做法：

质料：豆腐皮，韭菜，油，盐，料酒，生抽，蚝油，蒜蓉

做法：

1.豆腐皮切成小片。

2.将全部的配料混淆成一碗调料，先将豆腐皮下锅炒一炒，再放韭菜，最佳倒入那碗调料，稍稍焖一分钟便可。

豆腐皮怎么炒以上是很好的选择，咱们在制作豆腐皮的时间，就可以选择如许的制作方法，不但轻松简朴，对于在营养元素上，也都是有着很好的保存，因而说如许的制作豆腐皮，利于身材养分吸取，对于增强体质，也是有着很显着的结果。