羊肉与鸡蛋能一起吃吗

目录：

1. 羊肉鸡蛋羹

在吃羊肉的时间有许多的禁忌，以是各人老是会耽心本身搭配的一些食品是否能以及羊肉放在一块儿吃的，譬如许多人在曩昔的时间，都无比的喜好吃羊肉加鸡蛋，尤其是在做羊肉汤的时间，会在内里打一个鸡蛋搅进去，如许喝起来会有一种淡香的口感，还能掩饰笼罩羊肉的膻味，那羊肉以及鸡蛋能放在一块儿吃吗？

可以一块儿吃的。可以一块儿吃的。

羊肉鸡蛋羹

质料：主料：羊质料：主料：羊肉片肉片200克、200克、鸡蛋鸡蛋3-4个、虾2-3只　辅料：姜3克　调料：醋3克,3-4个、虾2-3只酱油3克胡椒10克麻油5克

做法：

1.羊肉片选取咱们吃涮羊肉所用肉片便可，将肉片轻微转变尺寸，不要过大过厚便可

2.虾洗净去皮切碎，没有划定的水平，可切成虾肉丁也可剁成虾泥

3.鸡蛋磕入蒸碗中打散，然后将肉片以及虾泥放入此中一块儿搅拌，再加入适量的水（依据质料的量，以混淆蛋液无非分稀释为尺度）连续搅拌直至混淆匀称。

4.上锅蒸15-20分钟

5.调料制作：姜洗净切沫，参加醋、酱油，（胡椒、香油、盐、味精等可酌情添加）。

夹一块出锅后的羊肉蛋羹，沾上调料，入口会有一股淡淡的海鲜味道，一碗"假"蟹肉羹就做好了。

完整可以。完整可以。曩昔曩昔南京有一道菜叫做'鱼羊鲜"便是用南京有一道菜叫做'鱼鸡蛋、羊肉、鲫鱼一块儿炖的。

羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为富厚。别的，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于进步身材免疫力，由于羊肉拥有温补的作用，故被人们誉为冬天的滋补肉。鸡蛋中含有大量的维生素以及矿物质及有高生物代价的蛋白质，对人而言，鸡蛋的蛋白质品格最佳。