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下面给各人先容先容白南瓜子的作用以及益处：
好处：
防癌：南瓜能解除亚硝酸胺的突变作用，克制癌细胞涌现。杜虫：南瓜籽拥有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对付蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(要领是枵腹细嚼后吞服南瓜籽)。治高血压：多吃南瓜(尤为是生食或者蒸至半熟)，可降血压。治哮喘：蒸熟南瓜混以及蜜糖吃，迟早一次，恒久服用。治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。治浮肿、腹水、小便不畅：南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，逐日三次，每次二克。治惯性流产：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。
治烧伤、烫伤：
南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，逐日三次。治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，逐日二次。治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。
止痛：瓜肉煮熟敷贴患处，可消炎止痛。
一、改进秋燥症状秋日天气干燥，很多小朋友会涌现差别水平的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。如今又是“流感”高发季候，妈妈难免为宝宝的康健耽心。专家建议，给孩子增添含有富厚维生素A、维生素E的食物，可使儿童加强机体免疫力，对于改进秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸取后转化为维生素A。此外南瓜含富厚的维生素E，能资助种种脑下垂体荷尔蒙的排泄正常，使小朋友生长发育维持正常的康健状况。
二、治病多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的医治，并能淘汰麻疹的抱病伤害以及死亡率。
三、补血南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤为对于女性，有美容作用。以是，年青妈妈可以以及孩子一块儿食用南瓜。四、资助断奶南瓜多用于断奶食品的制作，且含富厚的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的重要提供源，营养价值较高。除了做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、烧饭等。吃南瓜益处多但也不克不及过多，天天不要凌驾一顿主食的量便可。
