去表面的饭馆用饭是不少家庭的生存常态,这尽管无可厚非,但终究天天在表面吃不但必要肯定的经济,并且还不见得康健,能本身做饭固然是最佳无非的了,季候菜疙瘩的做法简朴,学会了之后就可以不消再让本身及家人时常在外吃味精了。
1、菠菜剁碎
2、以盐出水,碱面保色。
3、参加面粉
4、搅拌匀称
5、倒在托盘里
6、蒸10分钟
7、,装盘,OK
时常在表面用饭不但容易对于肠胃造成包袱,还可诱发其他疾病,季候菜疙瘩的做法简朴,能资助调治身材。
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