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瓤茄子不晓得各人吃过没有啊,本日就给各人详细先容先容:
制作工艺
1.茄子去皮,纵向切成3~4厘米厚的片,用小刀同等道不漏的大些的口;
2.羊肉切末同葱末、姜末、花椒粉、味精、酱油、适量香油放在一块儿调拌成肉馅;
3.调匀的肉馅抹入茄片口内;
4.将鸡蛋以及面粉调成糊,将茄口封住;
5.将花生油倒入锅内烧热,并将包好肉馅封口的茄子片逐步的下入油锅,用文火炸制,呈酱赤色后捞出;
6.炸成酱赤色后挨次排放在扣碗内,上笼用温火蒸至熟烂;
7.蒸好后出笼扣入盘内便可食用;
8.或者再浇些汤汁味道更佳。
瓤茄子
工艺提示
1.茄片加少量精盐,腌渍15分钟,轻轻挤去水份,酿馅再炸,口感软糯,且炸油白皙,可作它用;
2.因有过油炸制历程,需筹备花生油500克。
菜品口感
口胃:炸烧味
味道醇鲜,软嫩适口。
食谱营养
茄子(圆):茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上非常常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有富厚的维生素E以及维生素P,这是其他蔬菜所不克不及比的,维生素P可软化微细血管,防备小血管出血,对于高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有利。茄子中所含的维C以及皂草甙,拥有低落胆固醇的效用。别的,茄子所含的B族维生素对于痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有肯定帮助医治作用。
羊肉(肥瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉以及牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬天防寒温补的鲜味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优质的强健祛疾食物,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵抗风寒之效用。
鸡蛋:鸡蛋含有富厚的蛋白质、脂肪、维生素以及铁、钙、钾等人体所必要的矿物质,其蛋白质是自然界最优质的蛋白质,对于肝脏构造毁伤有修复作用;同时富含DHA以及卵磷脂、卵黄素,对于神经系统以及身材发育有利,能健脑益智,改进记忆力,并增进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B以及其他微量元素,可以剖析以及氧化人体内的致癌物质,拥有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;拥有养心安神,补血,滋阴润燥之效用。
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的效用,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
食谱相克
茄子(圆):茄子不宜与黑鱼同食,会毁伤肠胃。
羊肉(肥瘦):羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易令人气滞壅满而发病;忌与梅干菜同食;吃羊肉不行加醋,不然内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜立刻品茗,也不宜边吃羊肉边品茗。
鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食毁伤脾胃;与兔肉、柿子同食致使腹泻;同时不宜与团鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。