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哈密瓜怎么做菜

目录:

  1. 蜜瓜鸡球
  2. 红糟蜜瓜鸡
  3. 蜜瓜墨鱼扒

哈密瓜是生存中的常见生果,内里含有无比富厚的维生素c以及种种微量元素,以是人体内的许多养分,也大概是来自于生果中的养分。哈密瓜除了可以作为生果食用,另有的人用哈密瓜来做菜,这也是一种无比新鲜而奇特的服法,也不会斲丧哈密瓜中的营养价值。那哈密瓜怎么做菜?

哈密瓜怎么做菜

蜜瓜鸡球

质料:鸡腿1只,哈密瓜18个,食盐12茶匙,鸡粉12茶匙,淀粉12汤匙,番茄酱1汤匙,白糖12茶匙,白醋12汤匙,植物油适量。

做法:

1、筹备好鸡腿以及哈密瓜,将鸡腿洗净后剔除鸡骨。

2、将鸡腿肉切成小块后参加鸡粉、盐、淀粉搅拌匀称,腌制10分钟,哈密瓜用挖球器,挖出蜜瓜球。

3、取一碗,参加番茄酱、白糖、白醋、淀粉以及适量的净水搅拌匀称成汁。

4、腌制好的鸡腿肉,再加之淀粉拌匀称,然后一块块的离开。

5、锅中放入植物油,下入沾满淀粉的鸡肉块,小火炸至金黄后捞出沥油。

6、锅中留底油,爆香葱碎,倒入番茄汁,烧开,倒入炸好的鸡球,翻炒匀称。

7、翻炒至汤汁浓厚后倒入哈密瓜球,快速翻炒匀称便可。

哈密瓜怎么做菜

红糟蜜瓜鸡

质料:鸡腿2支,甜酒红糟60克,小蜜瓜1只,水1碗,盐5克,生抽10克,料酒5克,油10ML,盐少量,姜片少量,葱花少量。

做法:

1、鸡腿洗净,去骨,留净肉,加料酒、盐、生抽腌制10分钟。

2、蜜瓜用刀瓜顶的13处切开,用挖勺或者小匙把瓜肉挖出来,做成一个蜜瓜盅,挖出的瓜肉切成巨细匀称的片备用。

3、锅烧热,下姜片爆香,倒入腌好的鸡腿肉翻炒至变色,倒入甜酒红糟,翻炒匀称,加一碗水,大火煮开,调小火煮五分钟,再将蜜瓜肉倒入锅内,煮3分钟摆布。

4、蜜瓜盅放进微波炉里叮一分钟,使瓜盅变软出使瓜的甜味溢出,把烹调好的蜜瓜鸡块放进瓜盅里,撒上葱花,便可。

哈密瓜怎么做菜

蜜瓜墨鱼扒

质料:墨鱼500克,哈密瓜200克,色拉油50克,盐5克,味精5克,鸡粉3克,玉米淀粉15克,自制酱(番茄沙司15克、沙拉酱10克、盐3克、味精2克、蜂蜜40克。

做法:

1、墨鱼剥去表面黑衣,从腹部剖开撤除内脏后洗净,在墨鱼外貌打上间距为0.5厘米、深为1厘米的十字花刀,然后改刀发展6厘米、宽3厘米的片。

2、哈密瓜去皮后分成8份,将每一一份哈密瓜都改为船形;墨鱼片参加盐、味精、玉米淀粉调味后腌渍15分钟。

3、放入烧至六成热的色拉油中小火煎2分钟,翻过来再以同样的温度小火煎2分钟,掏出后装入用哈密瓜雕成的船上,上桌后用自制酱拌匀便可。

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