南瓜菜的做法大全有哪些

南瓜对付咱们来讲并不生疏，一样平常的饮食之中咱们也会时常的吃到南瓜，此中炖南瓜、南瓜饼便是咱们时常会吃到的美食，同时咱们也晓得南瓜是一种营养价值尤其富厚的食品，非但可以增补咱们身材所必要的养分，也可以调治身材，那末南瓜菜的做法大全之家常菜怎么做？下面咱们就来举行一下相识。

一.清炒南瓜丝

南瓜的18种家常做法vd.jpg

质料：嫩南瓜半个

调料：葱、盐、白糖、鸡精

做法：

1、南瓜用刀薄薄的削去外貌一层皮，用勺子刮去瓤

2、擦成细丝（没有擦菜板就用刀逐步切成细丝）

3、锅烧热放油，入葱花煸出香味

4、入南瓜丝快速翻炒一分钟摆布，放盐、一点白糖以及鸡精调味出锅

二.香葱炒南瓜

质料：南瓜1只

调料：香葱、蒜末、橄榄油、盐

做法：

1、将南瓜去皮，切成片

2、油锅8成热后，将蒜末放入爆香

3、爆香后，将南瓜片放入，翻炒

4、在翻炒的同时，可以时时地往锅里加水，但不要太多

5、放入盐，炒匀

6、南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火

7、撒入香葱，便可出锅

通过上述的先容，咱们晓得了南瓜菜的做法大全之家常菜怎么做，在一样平常的生存之中咱们可以选择本身做南瓜的要领，尤其是在家里本身做的时间也尤其的简朴，并且还会尤其的鲜味，此外做成后享用的时间还会有一种自豪感。