紫菜南瓜汤好吗

信赖各人对于黄橙橙的南瓜肯定都不生疏吧。许多都很喜好吃每天的黄橙橙的南瓜，各人也都有本身的做法，像是：南瓜薏米粥、南瓜红豆饼、炒南瓜等等。无非小编倒是甚么喜好吃用甜甜的南瓜来煮南瓜汤。下面就让往往下厨的小编来带各人一起来学学该要是做一道南瓜汤吧。

做法一：

质料：南瓜，鲜奶，地瓜，洋葱。

步调：

1、把南瓜以及地瓜煮熟。

2、将煮熟的南瓜以及地瓜搅拌至土豆泥状。

3、放入奶酪。

4、奶酪消溶后放入洋葱。

5、参加牛奶。

6、用小火煮的同时放入鲜奶。

7、加少量盐。

8、小火煮5分钟。

做法二

质料：南瓜蓉3大汤匙，蘑菇8个，洋葱半个，盐适量，鲜奶或忌廉100ml，杞子数粒，牛油10g。

步调：

1、将洋葱切碎，南瓜去皮小块备用。

2、平锅中放适量橄榄油，放入洋葱碎炒到透明备用。

3、将水烧开，放入南瓜块，煮15分钟，放入炒好的洋葱，煮5分钟。

4、用破坏棒插入锅中破坏（或用粉碎机）。

5、参加高汤，放入胡椒盐略煮后，放入牛奶便可。

做法三：

用料：洋葱半个，南瓜100克。

调料：肉桂粉12茶匙，白糖12茶匙，水适量。

制作：

1、南瓜以及洋葱去皮洗净切块。

2、锅烧热，放入适量的橄榄油（色拉油），放入洋葱、肉桂粉（没有可不放）翻炒匀称。

3、待洋葱炒至透明，放入南瓜翻炒半晌。

4、倒入适量净水，煮20分钟摆布，煮至南瓜软烂，可以捣成泥状。

5、将煮好的南瓜汤（连汤带料）一同放入摒挡机打成泥，再放入适量白糖便可。

盼望各人会喜好小编举荐的这道南瓜汤。实在南瓜是有很高的营养价值的，像是：可以解毒、掩护胃黏膜、增进消化、增进生长发育等功效的。以是南瓜是同样无比好的食材，而南瓜汤便是一道无比不错的食疗哦，各人快下厨碰运气吧。