木瓜综合牛奶果汁的材料和做法

木瓜综合牛奶果汁的味道不同于另外果汁哦，喝过的朋侪确定不会忘怀该果汁的味道的。

木瓜综合牛奶果汁

木瓜汁水丰多，甜

美可口，营养丰富，有“百益之果”“万寿瓜”的雅称。而且有很大的食疗保健作用。更是女人的最爱。具有养颜的功效。挑选木瓜的时候有个小窍门：木瓜应选不宜过分成熟，表皮还有绿色的为佳。木瓜中加入适量的

本日我在家就做了一杯木瓜综合牛奶果汁

木瓜一个，香蕉三分之一根，橙子半个，牛奶一袋

1.木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉掏出三分之一，橙子

2.把质料倒入搅拌呆板放入牛奶

3.搅拌打匀称后放入杯子就可以喝了。喜好加冰的可以在放入少许的冰块。

果汁是用奇怪或者冷藏生果，经由压迫等加工手腕制成的产物。依据国度划定，含果汁10%以上的饮料，称为果汁饮料。从生果直接压迫，不加水及其他任何添加剂，称为纯果汁(又叫原果汁)。

果汁饮料是人们日常生活中必不可少的食物。在酷热夏日，人们常用来消暑解热，在餐桌上也是必备之品。因它们口感甜蜜而深受群众接待。这类饮料也有其优缺点，应该引起注重。果汁中含有多种维生素以及矿物质。

1.选购纯果汁本领：100%纯果汁应拥有类似奇怪生果的光彩。选购时可以将瓶子倒过来，对于着阳光或者灯光看，要是颜色特深，阐明此中的色素过多，是参加了人工添加剂的伪劣品。若瓶底有杂质则阐明该饮料已经变质，不克不及再饮用。

2.果汁不克不及替换生果，因其缺乏人体必需的膳食纤维。