冬瓜的功效与作用

目录：

1. 冬瓜的功效：
2. 冬瓜的作用

冬瓜是一种一年生草本植物。其瓜状如枕，产于夏日。但因其瓜熟时外貌上的白粉似冬天的白霜而得名冬瓜。冬瓜既可食用也可做为药材入药。冬瓜的效用与作用怎样？各人没关系相识一下。

冬瓜的效用与作用

冬瓜的功效：

1、利尿消肿。因为冬瓜含较多的维生素C，并且钠盐含量较低，因而对于高血压、肾脏病、浮肿病等患者消肿而不伤正气的效用。

2、减肥。冬瓜中的丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，且冬瓜不含脂肪，热量低，以是发胖人群也对于它尤为青睐，可助于体形健美。

3、清热解暑。冬瓜性寒味甘，以是在夏日食用尤其适宜。

冬瓜的作用

1、降血糖、降血压作用。因为冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，以是最适宜需低钠食品的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。

2、护肾。冬瓜汁及冬瓜提取物能增添动物排尿量，具掩护肾功能的作用。民间许多的小偏方都以冬瓜皮为质料，对于肾病水肿以及心脏病水肿奇特疗效。

3、减肥及降脂作用。史书上的纪录关于冬瓜具减肥功效许多纪录。

4、冬瓜的美容作用。冬瓜的美容功效显而易见，如用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白净。《神农本草经》中就冬瓜子是古代面脂中的常用药的纪录。