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土豆又名马铃薯,既是蔬菜也可以当饭吃,由于其富含富厚的淀粉以及米饭平分秋色。土豆富含养分,可以抗衰老,富厚的维生素B1、B2、B6以及泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,另有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等营养元素。时常吃土豆可以抗衰老,老的慢,祛病延年。土豆表上有一层薄薄的皮,该怎么样削皮才快呢。
土豆怎么削皮快
1.将买回来的土豆用净水洗濯洁净,在直接用钢丝球轻轻搓至外貌,不到一会工夫就可以将皮磨擦失。
2.将土豆洗净,放入锅中,加适量净水,将其煮熟。把煮熟的土豆从水中捞出,放入冰水中浸泡5秒后拿出,用手握住土豆两头,想外稍稍使劲,皮便可整个去掉。
3.将土豆洗净,直接用刮皮刀刮掉土豆皮,再用净水净水一下。
4.将土豆洗净,放进开水中浸泡3-5分钟,再用小刀轻轻地刮,土豆皮就快速去掉了。
5.像是商家节省时间,就可以接纳专业的去皮机,去掉土豆皮,快速轻便,还可以切出很多名堂。
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