三高人群喝什么好菊花山楂茶功效

目录：

1. 菊花山楂茶
2. 做法：
3. 教您菊花山楂茶
4. 菊花山楂茶
5. 小帖士-健康提示：

这是一种有降压疗效的茶类。各人可以适量饮用。

菊花山楂茶

的制作材料：

主料：菊花15克,山查20克

做法：

教您菊花山楂茶

怎么做，如何做菊花山楂茶才好吃

水煎或者开水冲泡10分钟便可。

菊花山楂茶

功效：

可以防治心血管疾病，有强心的作用；可以开胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山查成品能加强食欲，改进就寝，维持骨以及血中的钙的恒定

小帖士-健康提示：

1.健脾，消食，清热，降脂。

2.实用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。

3.菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近钻研发明菊花有降压、抗衰老作用。山查降胆固醇，止痛苦悲伤。二药相佐，是老年人抱负的保健饮料。

小帖士-食品相克：

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

山查：山查不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

各人应该细致此中山查的作用各人要记着哦。不要过多饮用。