经常吃烤地瓜会胖吗

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1. 面包机可以烤红薯吗？

我很喜欢吃小时候经常弄的烤地瓜，所以长大后，下班回家的时候也会买几个来吃，这样吃下去，经常吃烤地瓜会胖吗？

经常的吃烤地瓜如果不是在不适合的时间进行食用的话是不会发胖的，但是如果在深夜或者是其他不是饭点的时候吃，就有可能导致发胖了。因为地瓜是属于一种健康食品，它里面富含非常多种的维生素，而且还有富含大量的纤维素，这样不仅可以补充营养，还可以帮助人们进行消化，是一种非常健康的食品，它里面的脂肪还有其他热量也是特别的低，平常当饭来吃是没有任何影响的。

面包机可以烤红薯吗？

首先要明确的告诉大家，面包机是可以烤红薯的，而且烤出来的红薯和蒸的红薯没有什么区别，都是非常的软糯的，比起微波炉中烤制的，要水汽大得多。具体的作法也非常的简单，就是把红薯洗净后直接放进面包机，或者用锡纸包好放进面包机也行，然后按上烤制按钮，大概中等大小的红薯四十分钟就可以了。如果把大块的红薯切成小块的，还要省时间，味道都一样。