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榨菜炒肉丝的热量多少

榨菜炒肉丝的热量多少

榨菜肉丝是我们在饭桌上经常吃的,因为做法很简单常客,但是对于要减肥的人来说也要注意,榨菜肉丝是有一定热量的哦,特别是正在减肥的人,想吃一顿榨菜肉丝,又担心热量爆棚,那么下面我们就来了解一下榨菜肉丝的热量有多少吧!

榨菜肉丝的热量:174 大卡(100克)

榨菜肉丝属于四川菜的一种,是健脾开胃的菜肴,其热量属于适中。根据每100克榨菜肉丝中的174大卡热量,占据了普通成年人保持健康,每天所需要摄取总热量的10%。

榨菜头含葡萄糖不多,但是要少吃,榨菜头含氯化钠太多,对血压不好,榨菜头含有亚硝酸盐,以前南日高桥斜桥等地方都会在腌制的时候放入防花粉,对肝脏有毒性。

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