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马齿笕是一种野生植物，平常我们也很少知道这种野生的植物是可以食用，并且是一味非常好的药材，是药三分毒，那么马齿笕的副作用
是什么呢？
马齿苋的介绍
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于原野路边及庭园废墟等向阳处。海内各地均有漫衍。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。当代钻研，马齿苋还含有富厚的SL3脂肪酸及维生素A样物资：SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤为是脑细胞膜与眼细胞膜所必须的物资；维生素A样物资能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常性能，介入视紫质的合成，加强视网膜感光机能，也介入体内很多氧化历程。别的，马齿苋还可作兽药以及农药；嫩茎叶可作蔬菜等。
马齿笕的副作用
马齿苋是一种性寒的食材，以是在食用以前，肯定要相识一些马齿苋的副作用。
毒副作用
马齿苋可作食用．临床运用本品,煎剂口服无显着毒性．针剂用量较大时,可引起恶心．
医家论药
“马齿苋辛寒能凉血散热,故主�Y结,痈疮疔肿,白秃及三十六种风结疮,捣敷则肿散疔根拔,绞汁服则恶物当下,表里施之皆得也．辛寒通利,故寒热去,巨细方便也．苦能杀虫,寒能除了热,故主杀诸虫,去寸白,止渴；辛寒能散肺家之热,故主目盲白翳也．”（《本草经疏》）
“散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋,治产后虚汗．”（《本草纲目》）
“主目盲白翳,利大小便,去寒热,杀诸虫,止渴,破�Y结痈疮．又烧为灰,以及多年醋滓,先灸丁肿,以封之,即根出．生捣绞汁服,当利下恶物,去白虫．”
刚开始吃马齿苋肯定要少许，逐步顺应了才气多吃，只能放白糖，不要放红糖。由于红糖是温性的，与医治的偏向南辕北辙。
马齿苋食用禁忌
刚开始吃马齿苋肯定要少许，逐步顺应了才气多吃，只能放白糖，不要放红糖。由于红糖是温性的，与医治的偏向南辕北辙。马齿苋为寒凉之品，脾胃衰弱、大便泄泻及妊妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。毒副作用:马齿苋可作食用，临床运用本品，煎剂口服无显着毒性。针剂用量较大时，可引起恶心。
三种人要避免吃马齿苋
一、腹部受寒引起腹泻的人，要是是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食
二、妊妇要阻止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用
三、要是你在吃中药，药方里有鳖甲，要细致马齿苋与鳖甲相克，不要同服。
尽管马齿笕的副作用许多，然而各人却不要被它的副作用吓到，就不敢食用马齿笕，实在它照旧有许多食用代价。
